Tidak hanya menyenangkan, kegiatan berolahraga sangat berguna untuk kesehatan. Beberapa jenis type berolahraga bisa kamu kerjakan seperti, sepak bola, futsal, basket, bulutangkis, atau sekedar hanya lari pada pagi hari juga bisa berguna untuk kesehatan kamu.

Dengan berolahraga dengan teratur, badan kamu akan tetap sehat serta tidak gampang terkena penyakit. Akan tetapi, supaya berolahraga kamu makin nyaman dikerjakan, pasti kamu butuh memakai sepatu berolahraga yang berkualitas, terkecuali renang.

Beberapa brand berolahraga terkenal sudah banyak lakukan pengembangan untuk sepatu berolahraga, seperti, sepatu sneakers adidas, sepatu basket nike, sepatu lari puma, sepatu bola mizuno, sepatu futsal specs, dan lain-lain.

Dengan pengembangan yang makin berkembang, telah waktunya kamu olahraga dengan sepatu spesial berolahraga. Tidak dianjurkan buat kamu bertelanjang kaki atau cuma memakai sandal saat beraktivitas berolahraga. Tidak hanya, sebab tidak nyaman, hal itu akan berefek pada rawannya cedera atau luka saat berlangsung bentrokan waktu berolahraga.

Dengan pengembangan yang makin berkembang, sepatu safety dibikin dengan beberapa jenis design yang menarik. Maksudnya supaya tingkatkan tingkat keyakinan diri kamu saat olahraga. Karena itu, dengan pengembangan yang berkualitas, sepatu berolahraga butuh mempunyai tingkat perawatan yang baik. Lantas, bagaimanakah cara menjaga sepatu berolahraga dengan baik? Tersebut triknya!

Perputaran Hawa

Tidak hanya membersihkan dengan teratur dengan perlengkapan spesial, sepatu berolahraga juga butuh dirawat dengan baik. Diantaranya lewat cara menjaga sepatu sesudah tuntas digunakan. Pasti kamu tahu, sesudah kamu beraktivitas berolahraga dengan sepatu berolahraga kamu, keringat serta perputaran hawa tidak seutuhnya mengalir dengan baik. Selanjutnya, sepatu akan memunculkan berbau yang tidak enak. Karena itu, sesudah kamu menggunakan sepatu berolahraga kamu saat tuntas olahraga, dianjurkan supaya kamu melonggarkan tali sepatu kamu serta jemur dibawah cahaya matahari supaya perputaran hawa bisa mengalir dengan lancar.

Kaos Kaki

Butuh kamu tahu jika kaos kaki ialah elemen terpenting saat kamu menggunakan sepatu berolahraga. Ditambah lagi saat kamu tengah beraktivitas berolahraga yang banyak berjalan, kaos kaki akan bermanfaat untuk tingkatkan kenyamanan supaya kaki kamu tidak lecet saat tengah melakukan aktivitas. Oleh karenanya, kaos kaki akan memunculkan berbau tidak enak jika tidak dicuci sesudah tuntas dipakai. Berarti, untuk menjaga sepatu berolahraga kamu, janganlah menempatkan kaos kaki yang telah kamu gunakan dibagian dalam sepatu kamu. Hal itu nanti akan mengakibatkan hawa di sepatu jadi lembab serta memunculkan tumbuhnya bakteri atau kuman di sepatu berolahraga kamu.

Pengganjal Sepatu

Ada kalanya sepatu berolahraga kamu tidak digunakan serta disimpan di rack sepatu kamu. Akan tetapi, bukan bermakna sepatu kamu tidak perlu perawatan saat tidak digunakan. Perawatan butuh dikerjakan dengan teratur supaya sepatu kamu tetap dalam keadaan yang baik. Karena itu, pakai pengganjal sepatu atau bantalan sepatu untuk dimasukkan ke sepatu berolahraga kamu. Tidak susah untuk bikin pengganjal sepatu, kamu cuma butuh koran sisa serta membentuknya bundar serta masukan ke sepatu berolahraga kamu. Hal itu bermanfaat untuk mengawasi bentuk sepatu berolahraga kamu serta menyerap kelembapan di sepatu berolahraga kamu.

Rack Sepatu

Tidak cuma membuat sepatu kamu lebih teratur rapi, rack sepatu sangat berguna untuk menjaga sepatu-sepatu kamu, terutamanya sepatu berolahraga. Dengan menaruh sepatu di rack sepatu, akan membuat sepatu kamu lebih tertangani dari bakteri yang ada. Yang sangat terpenting, janganlah menaruh sepatu berolahraga kamu di kotak atau dalam tempat yang bersentuhan langsung dengan lantai. Hal itu akan menyebabkan sepatu berolahraga kamu jadi lembab serta gampang ditumbuhi bakteri. Lebih baik kembali jika rack sepatu kamu disimpan di ruang yang terserang langsung dengan cahaya matahari.

Cairan Anti-bakteri

Banyak tempat yang bisa jadi sarang tumbuhnya bakteri, diantaranya sepatu. Pasti, tidak semua sepatu jadi tempat tumbuhnya bakteri. Contoh-contoh sepatu yang bisa jadi sarang tumbuhnya bakteri seperti, sepatu yang tidak tertangani, sepatu yang tidak digunakan serta disimpan dalam tempat yang kurang bersih, atau sepatu yang belum pernah dicuci. Oleh karena itu, kamu tidak ingin kan sepatu berolahraga kamu jadi sarang tumbuhnya bakteri? Karena itu, kamu butuh menjaga sepatu berolahraga kamu dengan cairan semprot anti-bakteri. Sekurang-kurangnya kamu butuh menyemprotkan cairan anti-bakteri tiap-tiap sesudah kamu gunakan sepatu berolahraga kamu.

Terpenting bukan menjaga sepatu berolahraga dengan baik? Tidak hanya untuk mengawasi kualitas sepatu berolahraga kamu supaya masih bagus, akan membuat sepatu kamu tetap nyaman saat digunakan waktu olahraga. Tidak susah kok menjaga sepatu berolahraga kamu, utamanya cuma satu, janganlah malas untuk menjaga sepatu berolahraga kamu. Selamat coba!

Sangat menyebalkan saat kita telah habiskan cukuplah uang banyak cuma untuk beli sepatu cantik yang sangat sempit. Iya, kan, Ladies? Pasti, waktu ada di toko, semua tampak serta Kamu perasaan sepatu itu cocok dengan ukuran kaki. Tetapi sesudah beberapa saat dipakai, Kamu mengerti sepatu itu tidak nyaman serta sangat sempit. Janganlah dibuang, ya? Tersebut panduan membesarkan sepatu, Ladies!

Gunakan sepatu Kamu berkeliling-keliling di dalam rumah

Kenakan sepatu dalam tempo lama saja cukup sudah menyiksa kaki. Ditambah lagi mesti menggunakan sepatu yang sangat kecil. Nah, untuk menanganinya, gunakan saat Kamu di dalam rumah. Gunakanlah sepatu itu selama seharian untuk menolong meregangkan material sepatu baru. Jadi akan tidak menyakiti kaki kembali.

Bekukan sepatu Kamu dalam almari pendingin

Ya, kita semua sempat dengar, air bisa mengembang waktu beku. Nah, pembekuan sepatu akan membesarkannya, lho, Ladies. Yang perlu Kamu kerjakan ialah, isi kantong plastik berisi air sekitar ¼ penuh serta masukan dalam tiap-tiap sepatu. Biarlah beku. Mengeluarkan, cairkan serta gunakan sepatu safety Kamu.

Panasi saja sepatu Kamu yang sangat kecil

Well, sama dengan membekukan sepatu. Memanaskannya dapat juga membuat semakin besar, Ladies. untuk mengerjakannya, gunakan kaos kaki tebal sebelum menggunakan sepatu Kamu. Mengeluarkan pengering rambut. Mengatur suhu paling tinggi serta panasi sepatu Kamu. Kerjakan sekalian Kamu menggerakkan sepatu, ya?

Pakai alat yang bisa meregangkan sepatu

Pilihan lainnya untuk membesarkan sepatu supaya sama dengan ukuran kaki Kamu yaitu dengan alat yang bisa meregangkan sepatu, Ladies. Kamu dapat isi kaos kaki atau koran yang sudah digulung ke ke-2 sepatu. Isi sampai penuh serta biarlah semalaman. Ini bisa meregangkan material sepatu Kamu.

Nah, tidak susah kembali sebab sepatu Kamu kekecilan, kan, Ladies?

Sepatu itu sama saja seperti kamu, butuh dirawat dengan baik sesuai dengan macamnya. Jika tidak dirawat lewat cara yang pas, alih-alih tertangani serta bertahan lama, justru jadi cepat rusak. Ditambah lagi sepatu basket yang mungkin setiap hari kamu pakai di lapangan kasar.

Mengapa kamu mesti rawat sepatu basketmu sepas mungkin? Tidak hanya bertahan lama, pun agar performamu di lapangan masih sempurna. Kembali juga, sepatu basket yang rusak kan tidak kece jika di pakai?

1. Membersihkan sepatu sesudah dipakai
Sesudah berkeringat ria di lapangan, lap dahulu sepatumu. Kamu dapat bersihkan debu serta kotoran yang lain yang melekat di tubuh sepatu memakai cairan pembersih
sepatu serta sponge atau kain nylon yang lembut.

Baik untuk sepatu safety memiliki bahan kain serta kanvas, seperti didas Caourt Fury, janganlah pakai sikat atau alat pembersih memiliki tekstur kasar yang berbentuk “merusak”.

2. Pakai sikat gigi sisa atau sikat berbulu lembut untuk solnya
Sisi sol, ditambah lagi sol bawah, tentu kotor sekali. Tetapi janganlah terlalu berlebih gunakan sikat untuk sisi yang besar itu, ya. Cukuplah membersihkan debu serta kotoran yang melekat dengan sikat gigi sisa atau sikat spesial yang memiliki tekstur lembut.

Tetapi, bersihkan sepatu itu serupa dengan menyikat gigi. Sepatu kulit, seperti Nike Air Jordan, memang terlihat kuat, tetapi semakin lama akan terkikis juga. Ditambah lagi jika kamu menggosoknya sangat keras serta sangat sering. Kamu dapat mengalirkan tenaga besarmu waktu menyikat sol samping serta sol bawah, kok.

3. Meminta pertolongan sponge untuk sepatu gabungan kanvas serta kulit atau karet
Meskipun terlihat susah, bersihkan sepatu dengan bahan gabungan, seperti Nike Jordan Horizon, butuh kesabaran penambahan. Agar praktis, pakai sponge saja.

Begitupun dengan sepatu memiliki bahan karet. Jika lap sangat lembut serta sikat sangat keras untuk karet, sponge akan jadi pilihan yang pas. Sayang sekali, kan sepatu seperti Nike Kobe XI cacat dikarenakan langkah rawatnya tidak pas?

4. Jauhi panas matahari langsung
Sesudah membersihkan sepatu, kamu cuma butuh mengeringkannya di suhu normal ruang. Tidak butuh terlalu berlebih menjemurnya dibawah matahari yang terik. Panas matahari terlalu berlebih malah membuat sepatumu rusak.

Contohnya, bahan kulit sebaik apapun seperti yang dipakai Nike Air Jordan akan cepat kering mengelupas jika dijemur dibawah matahari langsung. Dampak jelek itu akan kamu temukan jika mengeringkan sepatu dengan alat pengering yang lain. Biarlah sepatu basketmu kering dengan alami.

5. Janganlah lupakan sol dalam sepatu
Sol dalam sepatulah yang sangat bahaya dihinggapi bakteri serta jamur. Jadi kamu tidak bisa kelewatan bersihkan sol dalam ini. Pertama kamu mesti mengeluarkan sol dalam dari sepatu serta membersihkan sol dalam seperti bersihkan tubuh sepatu.

Buat sepatunya sendiri, lebih baik kamu rendam cuma sampai solnya saja supaya warna sepatmu tidak luntur. Untuk mengeringkannya, cukuplah jemur dalam ruang bersuhu normal. Masukkan tisu supaya airnya terserap pun pantas dicoba.

Sepatu jaman saat ini, seperti Nike KD Trey 5 sudah mutakhir, sich. Jika sisi dalamnya kebasahan, bebaskan sol dalamnya serta sikat sampai bersih.

6. Perlakuan spesial yang lain untuk suede
Tidak hanya bahan kain, kanvas, serta kulit, ada pula sepatu basket yang memakai bahan suede. Perumpamaannya sepatu NIke Jordan Clutch yang terlihat bagus dengan bahan suede-nya akan luntur serta kasar jika dibikin bersih dengan sikat biasa. Kamu butuh beli sikat spesial suede agar bulu-bulu kecilnya masih bersih dan rapi.

7. Ganti-ganti sepatu lebih aman
Mempunyai lebih dari satu sepatu basket itu dapat juga meningkatkan waktu pemakaian, loh. Yaa, tidak hanya agar tidak bosen juga. Tiap-tiap pemakaiannya, tentu sepatu andalanmu itu “capek” bergesekan dengan lapangan. Dibanding nunggu solnya setelah tergerus, lebih baik kamu miliki sepatu yang lain menjadi cadangan.

Kamu pun tidak dapat membersihkan sepatumu setiap waktu. Mungkin kamu dapat siapkan 1 sepatu latihan serta 1 sepatu spesial berlaga. Mencari sepatunya di Blibli.com, yuk!

Nah, sesudah baca panduan diatas, janganlah salah kembali, ya. Sepatu basketmu kan pun butuh perhatian spesial. Mereka yang menolong kamu jadi juara, loh. Jadi janganlah lupa untuk siapkan perlengkapan pembersih serta area untuk menyimpan spesial.